骨病防治
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腰椎间盘突出症治疗时护理 来源: 未知发布时间:2015-08-03 17:04

  腰椎间盘突出症给患者带来了很多的困扰,患者常常要忍受疼痛,而且还要想办法解决疾病给工作生活带来的不便。很多患者尝试进行了很多的治疗,但是往往效果都不太几张。因此,很多患者都不禁会怀疑,腰椎间盘突出症到底能不能治好。答案是可以的。其实,腰椎间盘突出症治疗时关键,但是在治疗期间,患者也要学会一些护理的方法,恰当的护理也是可以对治疗起到一定的帮助,可以让患者早日摆脱疼痛的困扰。

  首先,患者在接受治疗的气候如果必须进行外出的话,尤其要注意一些易对腰部造成伤害的事情,比如坐车、提物品等,这个时候一定要要随身携带腰围,可以帮助增强我们腰部的支撑力量。

  患者在外出期间一定要注意进行休息。千万不能长时间站立或者走路,一定要交替进行,尤其当开始感觉到是腰腿现象加重的时候,患者可以用手搓一下腰椎两边的肌肉,伸展一下腰部或者旋转进行放松。

  患者在治疗期间要保持身心放松,心情愉悦,切勿长时间进行工作,要注意劳逸结合,每天抽一点时间到户外散步。

  患者也要做好腰部的保暖御寒工作,尤其是在炎热的夏天,不要一直的对着空调来吹,更不适合长期居住在潮湿阴冷的地方。

  在治疗期间,患者也要努力形成良好的生活习惯,要做好早睡早起,不要长期熬夜工作或玩游戏,不要吃太多寒凉的食物。周末休息也不要一直躺在床上,要安排好自己的时间,可以适量进行一些运动锻炼,学会自我解压。